Indicações de livros sobre ACT
Livros baseados na Terapia de Aceitação e Compromisso para todos o públicos, desde auto ajuda à prática clínica
Livros para todos o públicos focados em aprendizado (autoconhecimento)
Esses são para pessoas que querem aprender a lidar com emoções e desafios da vida, então tanto clientes, leigos, estudantes, quanto profissionais podem se beneficiar!
O que te Torna Mais Forte: Como Prosperar Diante das Mudanças e Incertezas Usando a Terapia de Aceitação e Compromisso
Em O que te torna mais forte, Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey mostram como aplicar o poderoso modelo de DNA-V, uma mistura potente de terapia de aceitação e compromisso (ACT) e psicologia positiva, para lidar com a incerteza, adotar hábitos mentais saudáveis e reduzir o estresse enfrentando as mudanças e transformando o modo de responder a elas.
Uma Mente Livre: Como se Direcionar ao que Realmente Importa
Neste livro, o criador da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) apresenta as habilidades de flexibilidade psicológica que a tornam uma das abordagens mais poderosas que a pesquisa ainda tem a oferecer. Essas habilidades se revelaram eficazes mesmo quando outras abordagens falharam. A ciência revela que elas são úteis em praticamente todas as áreas ― saúde mental); saúde física ; processos sociais; e desempenho.




Timeless Space Creation
Our architecture services prioritize function and form to create spaces that stand the test of time.
Complete Architecture Services
From concept to completion, our architecture services use the latest technology and techniques to deliver exceptional results.
Lifestyle-Enhancing Design
Our architecture services take into consideration your lifestyle and preferences to create spaces that are both beautiful and functional.
Collaborative Design Services
We work collaboratively with our clients throughout the design process to ensure their vision is realized in the final product.